Fitness

Stüdyomuzda bulunan ve yalnızca danışana özel ayrılmış fitness alanımızda ; serbest ağırlık , kardiyo ve vücut geliştirme aletleri bulunmaktadır. Vücut geliştirme amacıyla kullanılabileceği gibi ; form tutma , sıkılaşma , fonksiyonel egzersiz , medikal egzersiz , calisthenics crossfit hizmeti de sunmaktayız. Kişiye ve isteklerine göre oluşturulan programlarımız , anamnez ve belli testler sonucu oluşturulmaktadır. Sakatlanmayı önleyici koruyucu egzersizler , doğru solunum fonksiyonu ve postüral düzeltme egzersizleri geliş amacınız her ne olursa olsun ele aldığımız öncelikli konulardandır. Siz de fitness ile ilgili detaylı bilgi için hemen bize ulaş !